ZAJĘCIA W WODZIE DLA OZN, CZYLI BASEN DLA NIEPEŁNOSPRAWNYCH OSÓB DOROSŁYCH I DZIECI
Basen dla niepełnosprawnych dzieci i dorosłych to jeden z elementów terapii, która ma na celu poprawę ich stanu zdrowia. Woda jest łagodnym i bezpiecznym środowiskiem, w którym można swobodnie się poruszać, a także odpocząć i zrelaksować. Dzięki temu basen jest idealnym miejscem do leczenia wielu dolegliwości, takich jak bóle kręgosłupa, problemy ze stawami czy choroby neurologiczne.
Basen i pływalnie dla niepełnosprawnych to świetne miejsce na rehabilitację, ale także na relaks i odpoczynek. Dzięki temu, że jest on przystosowany do potrzeb osób niepełnosprawnych, każdy może korzystać z jego dobrodziejstw. Na wyposażeniu stałym takich obiektów znajdują się niezbędne poręcze, podnośniki, czy podjazdy dla wózków.
Dlaczego zajęcia na basenie są tak ważne dla osób niepełnosprawnych?
Zajęcia na basenie są ważne dla osób niepełnosprawnych, ponieważ mogą one pomóc zarówno w rehabilitacji, jak i codziennym odprężeniu. Basen jest przystosowany do potrzeb osób niepełnosprawnych, dzięki czemu każdy może korzystać z jego dobrodziejstw.
Zajęcia na pływalni oprócz tego, że są przystosowane dla osób z problemami, to dodatkowo wpływają pozytywnie na samopoczucie tych osób. Pływanie z założenia angażuje wszystkie partie mięśni. Dzięki temu może służyć jako trening ogólnorozwojowy, ćwicząc gibkość, wydolność i koordynację ruchową. Pomaga osobom niezdolnym do wykonywania pewnych ćwiczeń na lądzie do bezbólowego wykonania ich w wypornej wodzie. U dzieci i niemowląt widać natomiast o wiele szybszy rozwój psychoruchowy i naukę raczkowania czy chodzenia. Ponadto u dzieci zauważono wzmożoną odporność na infekcje po zajęciach na basenie.
Zdrowie psychiczne osób, które na co dzień borykają się z niepełnosprawnościami, jest bardzo ważne. Mówiąc o poprawie dzięki zajęciom na pływalni, nie sposób zapomnieć o aspektach psychologiczno-społecznych. Umożliwienie osobom z niepełnosprawnością naukę czy uczestnictwo w zajęciach sportowych na takich samych zasadach jak osobom zdrowym pozwala im podnieść własną samoocenę i poczuć się traktowanym na równi z osobami zdrowymi.
Powstaje wiele inicjatyw zajęć dla dzieci zdrowych razem z tymi borykającymi się z niepełnosprawnościami. Dzięki łączeniu zajęć dzieci oswajają się ze sobą społecznie i pokonują strach przed rówieśniczym odrzuceniem lub przed obcowaniem z osobami z niepełnosprawnością.
Basen dla niepełnosprawnych - jak wyglądają zajęcia?
Przed pierwszymi zajęciami na basenie należy porozmawiać z terapeutą zajęciowym. Warto omówić potrzeby i możliwości danej osoby. Oczywiste jest to, że inne potrzeby ruchowe ma osoba, której całe życie towarzyszy wózek, a inne potrzeby może mieć na przykład osoba funkcjonująca ze spektrum autyzmu. Ważne jest więc, aby dobrać odpowiedni zakres ćwiczeń czy sposób nauki.
Basen z udogodnieniami powinien mieć na wyposażeniu podnośnik dla osób niezdolnych do samodzielnego, swobodnego chodzenia. Poza podnośnikami powinny być to również poręcze czy podjazdy dla wózków.
Osoby te fizycznie mogą swobodnie się poruszać w wodzie, a także korzystać z różnych urządzeń w obiekcie przystosowanych dla osób z niepełnosprawnością. Oprócz wszelkiego rodzaju podnośników i poręczy, sam sprzęt jest również dopasowany do konkretnych potrzeb.
Zajęcia na basenie przystosowanym dla osób z niepełnosprawnością mogą być prowadzone grupowo, jak i indywidualnie. Metod działania jest wiele, do najbardziej popularnych należą:
- metoda Halliwick’a – metoda bazująca na nauce oswojenia z wodą. Celem jest bezpieczne i swobodne poruszanie się i utrzymywanie równowagi na wodzie.
- Metoda Watsu – metoda opierająca się na relaksacji wodnej. Jej cel jest podobny do metody Hallwick’a.
- Bad Ragaz Ring Method – metoda wykorzystująca opór wody i narzędzia wyporu pozwalające na aktywną pracę uczestnika
Sama terapia zawsze powinna być omówiona wstępnie z fizjoterapeutą prowadzącym. Poza przystosowaniem dla osób niepełnosprawnych samej pływalni – dostosowane powinny być również same metody.
W jakich problemach i komu mogą pomóc zajęcia na pływalni?
Zajęcia na pływalni mogą pomóc w problemach z krążeniem, napięciem mięśniowym oraz w schorzeniach układu nerwowego. Dla osób z niepełnosprawnościami powinny być nieodłącznym elementem codziennej rehabilitacji. Dzięki zajęciom w przystosowanych dla osób niepełnosprawnych pływalniach osoby te mają szanse na swobodny rozwój fizyczny, psychiczny i społeczny.
Aquaterapia to zajęcia, które mogą pomóc w wielu dolegliwościach i niepełnosprawnościach. Do najczęstszych problemów osób korzystających z basenu z udogodnieniami dla niepełnosprawnych należą:
- porażenie i paraliże kończyn i dziecięce porażenie mózgowe,
- przykurcze i zwiększone napięcie mięśniowe,
- bóle kręgosłupa, mięśni i stawów,
- wady postawy,
- choroba Rotha,
- osoby ze spektrum autyzmu.
Basen dla niepełnosprawnych - korzyści, jakie mogą zyskać osoby z niepełnosprawnością
Korzyści, jakie wynikają z zajęć basenowych, są odczuwalne nie tylko dla samych osób uczęszczających, ale i dla ich rodzin. Oprócz wspomnianej roli społecznej socjalizacji basen może przynieść zastrzyk motywacji do działania. Przez to, że ćwiczenia w wodzie są o wiele lżejsze i przyjemniejsze, mogą one na nowo zachęcić osoby zdemotywowane do kontynuowania rehabilitacji.
Zajęcia na pływalni mogą dostarczyć wielu innych korzyści, takich jak:
- zapewnienie warunków do spokojnej rehabilitacji i rozwoju dla dzieci
- oswojenie z wodą i nabranie pewności siebie w wodzie
- podniesienie odporności organizmu
- uatrakcyjnienie rehabilitacji codziennej i jednocześnie organizacja dodatkowego zajęcia w czasie wolnym.
W całym procesie fizjoterapii wodnej korzyści odnoszą również rodzice lub najbliższa rodzina osoby z niepełnosprawnością. Dzięki zajęciom mogą oni nauczyć się nowych technik do samodzielnej rehabilitacji wodnej. Poznają również zasady pierwszej pomocy, które mogą wykorzystać w wielu życiowych sytuacjach.
Największym benefitem jest jednak wsparcie psychologiczne. Przebywanie w grupie rodziców z podobnymi trudnościami z dzieckiem pozwala poczuć się zrozumianym. Pozwala na wzajemne wsparcie wśród osób, które przeżywają podobne problemy. Wspólne spędzanie czasu w sposób aktywny wspomaga również zacieśnianie więzi rodzinnych i wzajemne zbliżenie emocjonalne.
Wypróbuj zajęcia na basenie w naszym centrum. Przyjdź wraz z osobą mierzącą się z niepełnosprawnością i wspólnie odnajdźcie radość z aktywnego sposobu na spędzenie czasu i poprawę sprawności.