https://rehasopot.pl
Scroll Top
Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem

Kinezyterapia, czyli sposób rehabilitacji poprzez leczenie ruchem

Kinezyterapia, czyli leczenie poprzez ruch. Każdy z nas wie, jak istotnym aspektem codziennej aktywności jest ruch. Od najmłodszych lat towarzyszą nam ćwiczenia gimnastyczne angażujące wszystkie partie mięśni. Z wiekiem zapominamy, jak ważną częścią naszego życia jest zwykły ruch mięśni i codzienne ćwiczenia. Przypominamy sobie o tym zazwyczaj dopiero w momencie urazów i wypadków. W takich sytuacjach na ratunek przybywa kinezyterapia.

Kinezyterapia - co to jest i na czym polega leczenie ruchem?

Kinezyterapia (z gr. kinezis – ruch), jest to metoda leczenia mająca na celu pobudzenie funkcjonowania organizmu poprzez aktywność fizyczną. Jest to jedna z form terapii, która łączy w sobie leczenie i profilaktykę.

Wykorzystuje ona naturalną tendencję organizmu do leczenia się poprzez układ ruchu. Wiedza ta była znana już w starożytności, a do dziś jest stosowana przez specjalistów. W kinezyterapii uczymy się prawidłowego poruszania się, zmniejszamy dolegliwości bólowe i poprawiamy ogólną sprawność.

Wyróżniamy dwa rodzaje kinezyterapii:

  • kinezyterapia ogólna – oddziałuje na cały organizm
  • kinezyterapia miejscowa – ma za zadanie usprawnić konkretną lokalizację w ciele
kinezyterapia

Kinezyterapia - jakie są najczęstsze wskazania

Sama kinezyterapia może być stosowana leczniczo w chorobie, jak i profilaktycznie. Z pomocą fizjoterapeuty możemy poprawić sprawność układu ruchu, a także zapobiec bólom kręgosłupa w codziennej pracy. Profilaktycznie chroni również przed rozwojem osteoporozy.

W przypadku chorób i urazów, kinezyterapia świetnie sprawdzi się w przypadku:

  • pacjentów po wypadkach, urazach i kontuzjach, również sportowych
  • bóli i zwyrodnień kręgosłupa
  • pacjentów z dolegliwościami reumatoidalnymi
  • pacjentów z niedowładem lub małą ruchomością kończyn, a także dysfunkcjami narządu ruchu
  • wspomagania leczenia i rehabilitacji chorób ortopedycznych i wad postawy ciała
  • pacjentów z chorobami neurologicznymi (w tym choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane)
  • pacjentów po udarach mózgu
  • zaniku mięśni
  • pacjentów z chorobami płuc i opłucnej
  • po zawałach i przy chorobach układu sercowo-naczyniowego, w tym przy chorobie wieńcowej, a także przed i po zabiegach kardiochirurgicznych.

Jak widać, kinezyterapia jest metodą o bardzo szerokim zastosowaniu. Sprawdzi się zarówno w rehabilitacji chorób, jak i działa na ogólną poprawę układu ruchu i samopoczucia.

kinezyterapia

Metody i ćwiczenia stosowane podczas fizjoterapii

Leczenie ruchem wykorzystuje wiele rodzajów ćwiczeń celem poprawy jakości naszego życia. Zabiegi i rodzaje ćwiczeń omawiane są zawsze z fizjoterapeutą, a metody dopasowywane do indywidualnych możliwości.

Techniki ćwiczeniowe dzielą się w zależności na rodzaj terapii.

W przypadku kinezyterapii miejscowej stosowane są:

  • ćwiczenia bierne – są to ćwiczenia, w których na ciało pacjenta oddziałuje przede wszystkim fizjoterapeuta,
  • ćwiczenia czynne – czynności aktywnie wykonywane przez samego pacjenta, pod nadzorem lub z lekka pomocą specjalisty. W skład zaliczamy ćwiczenia wolne, izometryczne i czynne z oporem,
  • ćwiczenia łączone (bierno-aktywne) – zalecone przez fizjoterapeutę zestawy czynności, które łączą w sobie zarówno ćwiczenia bierne, jak i aktywne. Dzielą się one dodatkowo na:
    – ćwiczenia synergistyczne – jak sama nazwa sugeruje, opierają się one na mimowolnej współpracy kilku grup mięśni.
    – ćwiczenia samowspomagane – polegają na wspieraniu ćwiczonej, słabszej kończyny, drugą – silniejszą.
    – ćwiczenia w odciążeniu – wykonywanie ruchów przy jednoczesnym odciążeniu danej partii tak, aby ruch wymagał mniejszego użycia siły. Przykładem są ruchy kończyn, które są jednocześnie podtrzymywane na specjalnych taśmach, linkach i bloczkach podtrzymujących kończynę.


Przy stosowaniu kinezyterapii ogólnej mamy najczęściej do czynienia z:

  • ćwiczeniami ogólnymi, które poprawiają kondycję
  • ćwiczenia w postaci gimnastyki i strechingu
  • ćwiczenia w wodzie


Dodatkowo celem wzmocnienia procesu terapii stosowane są również ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne. W przypadku braku rezultatów w stosowaniu poprzednich metod fizjoterapeuta może również sięgnąć po ćwiczenia redresyjne. Są to ćwiczenia, których celem jest powiększenie zakresu ruchomości stawów poprzez rozciąganie.

Wszystkie powyższe metody mają jedno zadanie – przywrócenie pacjentowi jak największej sprawności i samodzielności w codziennym życiu.

Kinezyterapia - przeciwwskazania do stosowania

Jak każda metoda rehabilitacji, tak i kinezyterapia miejscowa czy ogólna nie może być stosowana u każdego. Przed podjęciem decyzji o zabiegach terapeutycznych tego rodzaju należy zapoznać się z potencjalnymi przeciwwskazaniami. W przypadku leczenia ruchem przeciwwskazaniami do skorzystania z tej metody mogą być:

  • wady serca
  • ostre zmiany i choroby dermatologiczne
  • zakrzepy
  • tętniaki
  • choroby i zmiany natury miażdżycowej
  • pacjenci po tomografii z użyciem kontrastu, a także zaraz po zabiegach operacyjnych przed zdjęciem szwów
  • różnego rodzaju niewydolności układu oddechowego
  • ostre stany zapalne mięśni i stawów
  • uszkodzenia układu kostnego
  • stwierdzona u pacjenta gorączka powyżej 38 stopni.


W związku z powyższym zweryfikuj, czy możesz skorzystać z zabiegów leczenia ruchem, zanim zgłosisz się do fizjoterapeuty.

Cele i efekty rehabilitacji poprzez kinezyterapię

Celem kinezyterapii jest przywrócenie pacjentowi pełnej sprawności ruchowej po urazie lub chorobie, a także profilaktyka chorób. Efektem kinezyterapii jest przede wszystkim poprawa jakości życia pacjenta. Pomaga w zmniejszeniu dolegliwości bólowych, a także wzmacnia mięśnie i stawy. Poprzez ćwiczenia możemy również zwiększyć ogólną wydolność organizmu. Najczęstszym pozytywnym efektem jest ogólna poprawa jakości życia dzięki zwiększonej ruchomości stawów, a także większej elastyczności mięśni.

Nie czekaj na poważny uraz lub ból. Przekonaj się o efektach ćwiczenia i wypróbuj terapię ruchową już teraz. Zgłoś się na konsultację do naszego centrum nowoczesnej rehabilitacji.

Skip to content